Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 82,67g | Prot: 146,66g | Carb: 141,21g.
Colazione: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Formaggio Fresco Quark Magro. Pranzo: Colle Maggio Scamorza Affumicata, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Albume d'uovo, Asparagi, Uovo. Snacks/Altro: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Noce di Cocco, Uovo, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Empro Nutrition Farina d'avena , Maia Albume d'uovo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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