Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2020
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 122,18g | Carb: 285,63g.
Colazione: Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: La Pila Riso Rosso, Nixe Tonno in Olio d'oliva. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Forte Friselle di Altamura Giganti. Snacks/Altro: Noce di Cocco, Empro Nutrition Farina d'avena , Maia Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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