Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 146,02g | Carb: 103,79g.
Colazione: Pere, Cetriolo (con Buccia), Alto Maso Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Pavlakis Yogurt Greco 0% Caffè , Ciliegie. Pranzo: Uovo Sodo, Mareblu Tonno al Naturale, Pomodori, Esselunga Mandorle Sgusciate, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Altro: Cuor di Malga Yogurt Intero . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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