Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2430 kcal
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Gras: 35,18g | Prot: 97,57g | Carb: 283,58g.
Colazione: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Bran Sticks, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Pranzo: Bonduelle Le Spadellate Mix Rustico, Pam Panorama Ceci Biologici, Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina, Uncle Ben's Nacho Chips, Peroni Birra. Cena: Fichi, Nero d'Avola, Prosecco, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Olive Nere, Varia Gusto Cipolline Aromatizzate con Aceto di Vino, Varia Gusto Cetriolini Aromatizzati con Aceto di Vino, San Carlo Patatine 1936, Pane Comune, Carpaccio di Manzo, Pam Panorama Gelato Crema e Cioccolato. Snacks/Altro: Fichi. Di più...
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2703 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 10 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora e 19 minuti, Riposare - 16 ore e 23 minuti, Dormire - 6 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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