Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 103,72g | Carb: 170,16g.
Colazione: Le Naturelle Albume Uovo, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Fage Yogurt Greco Total 2%, Coop Miele Millefiori, Rapunzel Crema di Arachidi, Caffè Espresso, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Pranzo: Cocomero, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bofrost Misto Scoglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio. Cena: Mirtilli, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Zucchine Cotte, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mandorle, Mirtilli, Albicocche. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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