Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 89,01g | Carb: 137,83g.
Colazione: Ecor Semi di Lino, Banana, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tempura di Verdure, Tempura di Gamberi, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Salmone al Forno o alla Griglia, Gamberi, Sushi. Cena: Le Freschette Bresaola, GrissinBon Fagolosi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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