Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1977 kcal
|
Gras: 78,59g | Prot: 150,00g | Carb: 168,06g.
Colazione: ООО "Алтайская Компания "Медовый Край". Мед Дягилевый. , Лимон, Santa Maria Green Jalapeño , Power Pro Whey Protein Cube, Березка Сыр Полесский 30%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, ВкусВилл Сало Белорусское. Pranzo: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Булгур (Вареный). Cena: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Свинина. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|