Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 57,37g | Prot: 50,49g | Carb: 273,14g.
Colazione: Caffè Espresso, Duc De Coeur Crepes, Tre Valli Hoplà Panna Spray. Pranzo: Chiquita Banana, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Cocco. Cena: Braulio Amaro Alpino, Caffè Espresso, Muller Yogurt Zero Fragola , Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Bartolini Pasta Tricolore, Cetriolo (senza Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Saclà Pesto al Tartufo Nero. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aperol Spritz, Centrifuga, Sammontana Gruvi Pistacchio, Grappa, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Chiquita Banana. Di più...
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1997 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Escursionismo - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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