Diario di KatiaB73, 27 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2020
56,2 kg Perso fino ad ora: 17,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3939 kcal Gras: 162,66g | Prot: 159,70g | Carb: 381,19g.   Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio,  Caffè (dalla Moca), Selex Petit Biscotti Secchi, Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Philadelphia Philadelphia Light, Lattebusche Ricotta Magra, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Perugina Cioccolato Fondente 85%. Pranzo: Selex Petit Biscotti Secchi,  Zucchine,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Albume d'uovo,  Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena:  Birra,  Pasticcini,  Tiramisù,  Torta alle pesche, Cipster Cipster, San Carlo Dixi,  Agnello,  Roast Beef. Snacks/Altro: Fabbri Sciroppo di Menta, Selex Farro Soffiato Bio, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Colussi Re di Cuori. Di più...
404 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di KatiaB73


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