Diario di jess180818, 28 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
66,1 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1269 kcal Gras: 40,03g | Prot: 43,13g | Carb: 187,63g.   Colazione: Banana Bread. Pranzo: Leader Price Sucre en Morceaux, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Amandes en Poudre, Pâturages Crème Légère 12%,  Tomate Cœur de Bœuf,  Mozzarella,  Courgette,  Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio,  Tomates Cerises, Jacquet La Boule Complète . Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan Di Stelle,  Flocons d'Avoine,  Pépites de Chocolat, Miel, Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana


da 1 a 20 di 24
Commenti 
Nickel 👍🤗 
28 giu 20 da utente: pepslavie
Oui ça redescends doucement mais sûrement enfin avec les ses exces de la semaine passée chauddd 
28 giu 20 da utente: jess180818
Bravos 🙏 
28 giu 20 da utente: luciebelle1992
😘😘 
28 giu 20 da utente: jess180818
Super ! 👍 
28 giu 20 da utente: Marianne987
Bravo ma belle c super 1,1kg c super continue comme ça courage 😘😘 
28 giu 20 da utente: judycaelle
Ah vrai dire 65 c est un palier j aimerai descendre à 63 mais c est tres difficile la 
28 giu 20 da utente: jess180818
Oui je te comprends mais 65 c déjà très bien mais tu va y arriver ne tkt pas tu est courageuse 
28 giu 20 da utente: judycaelle
tu peux y arriver moi depuis 8mai perdu 6kilo régime plus le sport tout les matin marche et courrir je suis encore plus motivée en voyant perdre mes kilos 😊 
28 giu 20 da utente: cailteux_lydia
Oui c est déjà très bien je serais très satisfaite mais tu sais comment sais on voudrait tjr plus.. tu es vraiment une personne adorable 🥰🥰 
28 giu 20 da utente: jess180818
Oui Lydia j y arriverai mais je pense que mon corps stagne un peu j ai perdu 16 kilo depuis nov du coup ça ralenti et c est normal .je fais du sport aussi enfin comme on dit la patience est la clé du paradis 🥰🥰merci pour tes encouragements et courage à toi 💪💪 force et courage à toi  
28 giu 20 da utente: jess180818
Merci oui ces vrai plus tu perd ,plus tu veux perdre encore plus lol a les femmes😅 
28 giu 20 da utente: cailteux_lydia
Bon courage à toi bisous et félicitations pour ta perte de poids 👍en combien temps tu as perdu tes kilos 
28 giu 20 da utente: cailteux_lydia
Je dirais mnt ça va faire 1 an au mois d aout . Oui nous les femmes nous sommes bizarre lol 
28 giu 20 da utente: jess180818
je dirais 1 an j ai commencé début d aout de l annee passée  
28 giu 20 da utente: jess180818
Mais toi aussi tu es adorable 🥰🥰🥰🥰 
28 giu 20 da utente: judycaelle
🥰🥰🥰 
28 giu 20 da utente: jess180818
Félicitations ! Moi aussi je stagne autour du 65, sûrement un papier coriace 😅 Faut surtout que je me remette au sport là, je n'en ai pas fait depuis 2 semaines, ça m'aidera peut-être. Bon courage pour ta perte et bravo pour le chemin déjà parcouru ! 
28 giu 20 da utente: boudiouu
*un palier 
28 giu 20 da utente: boudiouu
Félicitations à toi aussi c est super 10 kilos déjà 😊😊😊force et courage on y arrivera 💪💪💪 
28 giu 20 da utente: jess180818

     
 

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Storia del Peso di jess180818


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