Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 57,57g | Prot: 85,88g | Carb: 241,84g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Nocciole, Biscotto Integrale, Banana, Miele, Ki Fiocchi di 5 Cereali. Pranzo: Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, Taralli, Ciliegie, Mozzarella, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Cetriolo (senza Buccia), Ragù, Pasta Integrale Secca. Cena: Cameo Panna Cotta con Guarnizione ai Frutti di Bosco, Antipasti, Salsiccia di Maiale Fresca, Braciola di Maiale. Snacks/Altro: Pesca Noce, Melone, Cioccolatino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 12aurora
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