Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 112,36g | Carb: 91,23g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Ecor Semi di Lino. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Crostini di Pane, Amica Chips La Classica, Mozzarella di Bufala, Gamberi Cotti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Aperol Spritz. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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