Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 79,69g | Prot: 132,25g | Carb: 158,09g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Self Omninutrition Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Noce di Cocco. Pranzo: Certossa Pan Bauletto Integrale, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Merivio Scamorza Affumicata . Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale , Conad Hamburger di Bovino Adulto . Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Self Omninutrition Farina d'avena, Uovo, Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di coach_matb
|