Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2020
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 116,33g | Carb: 200,10g.
Colazione: Bulk Powders Burro di Arachidi, Esselunga Biscotti Petit, Bell Plantation PB2, S. Martino Cacao Amaro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Melinda Mela Golden, Le Fruttine Purea Mela e Frutti di Bosco, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Malga Paradiso Ricotta, Aia Albume, FiberPasta Farina Pro, Sport Nutrition Farina d'avena Micronizzata Vaniglia, Farina di Riso Impalpabile. Pranzo: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Vivo Meglio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Natoo Protein Toast, Despar Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Biscotti Petit, Il Tagliere del Re Petto di Tacchino al Forno, Vivo Meglio Gallette di Mais, Vivi Meglio Pagnotta ai Cereali e Semi, Desperados Birra, Daily Life Protein Chips American Barbecue. Snacks/Altro: Cameo Torta di Mele. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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