Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 54,93g | Prot: 85,10g | Carb: 200,85g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Покровский Хлеб Батон Уральский, Куриные Грудки (Запеченые), Царь Спагетти, Царь Спагетти, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. Pranzo: Деревенская Сгущёнка Сгущёнка с Сахаром Деревенская, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Сметана, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке Тонкие, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , КПК Колбаса Молочная, Покровский Хлеб Батон Уральский. Cena: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке Тонкие, Рисовый Плов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Черешня, Абрикосы, Нектарины. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di best defka
|