Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 36,82g | Carb: 217,11g.
Colazione: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Елисей Багет Мини, Кофе. Pranzo: Кунцево Каша Минутка с Малиной. Cena: Мармелад, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Елисей Багет Мини, Greenfield Чай Чёрный, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Heinz Кетчуп, Русский аппетит Хрен Столовый, Махеевъ Горчица Русская, Картофель (с Кожурой). Snacks/Altro: Вода, Рот Фронт Халва Глазированная, Монетный Двор Пряничный Батончик в Шоколадной Глазури Вишня, Greenfield Зеленый Чай, Вода. Di più...
|
|
1645 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 14 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|