Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2571 kcal
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Gras: 34,81g | Prot: 198,26g | Carb: 365,27g.
Colazione: Melone, Banana, Fiorentini Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume Uovo, Uovo Sodo. Pranzo: Pomodori, San Benedetto Thè alla Pesca, Roncaia Riso Rosso Integrale, Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Buon Riso Riso Roma, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Estathé Zero Limone, Caffè al Ginseng, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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