Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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46,9 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1164 kcal
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Gras: 20,30g | Prot: 91,96g | Carb: 125,57g.
Colazione: Caffè Espresso, Mielizia Composta di Fragole, Daily Bread Party Toast. Pranzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Amaro, Caffè Espresso, Caldirola Lambrusco, Mielizia Composta di Fragole, Yomo Delta 0% Bianco, Dal Salumiere Speck Affettato , Melone. Snacks/Altro: Myprotein Cioccolata Calda Magra, Milbona Latte Scremato UHT, Albume d'uovo, Pesca. Di più...
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1315 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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