Diario di Giuli-91, 29 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
64,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1439 kcal Gras: 40,42g | Prot: 61,77g | Carb: 210,73g.   Colazione: Adez Favoloso Riso, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Buitoni Granfetta del Benessere Multicereali,  Albicocche,  Frutti di Bosco. Pranzo: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato,  Pesca Noce, Muller Yogurt Bianco 0%, Huber Pane Integrale di Segale, Ponti Aceto Balsamico di Modena,  Olio Extra Vergine di Oliva, Mioorto Mio Gourmet Delicata. Cena:  Carote Bollite,  Zucchine Bollite,  Sale Marino,  Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Hamburger di Pollo Bio. Snacks/Altro: Nestlé Pirulo Tropical Mini,  Mele Rosse Delicious, Nespresso Caffè ,  Banana. Di più...
1824 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Giuli-91


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