Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 182,10g | Carb: 333,66g.
Colazione: Banana, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Latte di Mandorla. Pranzo: Scotti Basmati Profumato, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Patate Crude, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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