Diario di sierta73, 29 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
69,3 kg Perso fino ad ora: 1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1477 kcal Gras: 46,94g | Prot: 86,85g | Carb: 181,20g.   Colazione:  Succo di Pompelmo,  Uovo. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Reggia Mozzarella Fior di Latte, Petto di Pollo, Carne, d'Aucy Maiscedonia, Carosio Riso Roma. Cena: Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine,  Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle),  Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Prugne,  Melone. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di sierta73


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