Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 77,50g | Prot: 95,53g | Carb: 189,40g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi. Pranzo: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Mela, Calvé Maionese, Gran Pavesi Cracker Salati, Pane Bianco, Coop Mortadella . Cena: De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Citterio Sofficette Coppa, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Pesca, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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