Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 33,60g | Prot: 66,28g | Carb: 38,04g.
Colazione: Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Pranzo: Albicocche, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rucola, Coop Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Pesca Noce, Vino Bianco da Tavola, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Heinz Salsa Curry. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silviasp
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