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Pest post sgarro, oggi soliti macro.
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1431 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 130,47g | Carb: 153,05g.
Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Kraft Ketchup Mato Mato 2, Avimecc Hamburger di Pollo Classico, Pandittaino Muffoletta Pane di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Pesca Noce, Mandorle, Myprotein 6 Layer Bar Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuseppevicario
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