Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1185 kcal
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Gras: 70,53g | Prot: 55,00g | Carb: 81,95g.
Colazione: Trader Joe's Organic Beef Bone Broth. Pranzo: Chicken Breast, Kirkland Signature Crumbled Bacon, Good Planet Foods Dairy-Free Cheese Hot Pepper Slices, Mixed Salad Greens, Wegmans Organic Zesty Italian Vinaigrette, Honey, America's Choice Natural Almonds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Snacks/Altro: Wegmans Mixed Nuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Phillips Fiber Good Gummies. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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