Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2169 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 163,43g | Carb: 254,11g.
Colazione: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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