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2.1k pancia gonfia. troppe fibre?
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 32,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4227 kcal
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Gras: 108,56g | Prot: 252,09g | Carb: 541,82g.
Colazione: Rapunzel Olio di Cocco, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Valfrutta Cannellini Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Nostromo Tonno al Naturale Basso in Sale, Probios Spaghetti di Lenticchie Gialle. Cena: Anguria, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Piselli (Surgelati), Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Tre Mulini Preparato per Purè di Patate in Fiocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Fage Total 0%, Schär Fette Biscottate Cereali, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Nutella Nutella, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Schär Fette Biscottate Cereali, Schär Cereal Flakes, Granarolo Latte Intero, Albicocche, Anguria, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Hero Marmellata Light Lamponi, Hero Marmellata Light Lamponi , Banana, BoscoBuono Lamponi Surgelati, Fage Total 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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