Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 99,22g | Carb: 145,84g.
Colazione: Bella Vita Free Zero Grassi, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Ecor Semi di Lino. Cena: Calvé Maionese Fresca Mayo, Fior di Pasta Penne Rigate Integrali, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Morato Bruschelle, Penny Market Crackers Integrali, Myprotein Skinny Brownie, My Bio Gallette di Mais, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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