Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3211 kcal
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Gras: 139,08g | Prot: 184,73g | Carb: 287,10g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Certossa Fette Biscottate Classiche, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Gardapan Fette Integrali di Grano Tenero , Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Petto di Pollo, Carne, Antico Forno Freselle Bianche. Snacks/Altro: Selezione Più Marmellata di Lamponi , Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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