Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3601 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 211,67g | Carb: 586,86g.
Colazione: Le Naturelle Albume Uovo, Puertosol 100% Succo Arancia, Zuegg Marmellata di Fragole, Vital Nature Farina di Riso, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Poggio del Farro Farina di Farro Bio, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Finocchio. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Amo essere Biologico Spaghetti . Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Miele, Amo Essere Biologico Gallette di Farro , TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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