Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2020
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 194,67g | Carb: 320,11g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Proteinella. Pranzo: Conad Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Moretti La Rossa, Calvé Salsa Barbecue, Pomodori, Certossa Gallette di Mais, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barrette Proteiche Cookies. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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