Diario di redrevenge, 01 lug 20

Piano piano...
107,2 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 17,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1201 kcal Gras: 40,27g | Prot: 81,01g | Carb: 127,07g.   Colazione:  Zucchero, Chiquita Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra,  Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Radicchio Rosso,  Pane Italiano, Eurospin Arrosto di Tacchino Affettato. Cena:  Prugne, Leerdammer Emmental,  Pane Italiano,  Carne alla Pizzaiola. Di più...
2870 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di redrevenge


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