Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
|
103 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 81,84g | Carb: 154,72g.
Colazione: Lidl Goody Cao, Colussi Granturchese, Land Latte UHT Intero. Pranzo: Grappa, Caffè Espresso, Zucchero, Pane Comune, Barilla Penne Rigate, Panna, Prosciutto Tagliato a Dadini. Cena: Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Salame Secco o Duro, Parmigiano (in Pezzi), Baresa Carciofini a Spicchi, Uovo Sodo, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Pane Comune. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fabio brad
|