Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2743 kcal
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Gras: 68,59g | Prot: 170,95g | Carb: 358,49g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Avena, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Pranzo: Almare Filetti di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Basmati Profumato, Zucchine. Cena: Pomodori Rossi, Salmone, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Banana, Tre Mulini Pane di Segale. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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