Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 79,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1846 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 176,88g | Carb: 179,36g.
Colazione: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Nutella Nutella, Pane Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes Avena. Pranzo: Conad Petto di Pollo al Forno, Conad Cous Cous Medio. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Petto di Pollo . Snacks/Altro: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Foodspring Shape Shake Nocciola. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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