Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2583 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 207,52g | Carb: 367,64g.
Colazione: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Gatorade Whey Protein with Almond Butter, Chiquita Banana, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Great Value Large White Grade A Eggs, Food Club Large Egg. Pranzo: Dole Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Plum, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Quest Chocolate Brownie Protein Bar, Oranges, Apples. Di più...
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3758 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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