Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2422 kcal
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Gras: 65,32g | Prot: 298,68g | Carb: 165,83g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%, Rigamonti Carpaccio di Bresaola, Certossa Pane Bianco. Pranzo: Consilia Gallette di Mais Bio, Zucchine, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Stripes Tagliata di Pollo Piccante. Cena: Certossa Pane Bianco, Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Filled Protein Cookie, Weider 60% Protein, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Myprotein Protein Cookie. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luigi Diretto
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