Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 79,08g | Prot: 92,74g | Carb: 184,37g.
Colazione: Vitasoya Soyadrink, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Miele, Misura Fette Biscottate , Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Perugina Cioccolato Fondente Extra, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Gorgonzola, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Petto di Tacchino, Pane Integrale. Cena: Pastisserì Cantuccini alle Mandorle, Miei Cantuccini al Cioccolato e Nocciole. Snacks/Altro: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta. Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
tapis roulant Diadora - 2 ore, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pretta2
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