Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 69,70g | Prot: 165,38g | Carb: 276,41g.
Colazione: Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Amadori Hamburger alle Erbette, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Amadori Hamburger alle Erbette. Cena: Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Carote a Rondelle, Finocchio Crudo, Ferrari Parmigiano Reggiano, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Hero Muesly Supreme Mandorle e Cioccolato Bianco, Noi Voi Corn Flakes. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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