Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 giugno 2013
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127,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 88,18g | Prot: 93,24g | Carb: 191,92g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Macine, Ciambellone, Fette Biscottate Integrali, Grana Padano. Pranzo: Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Rossi, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo a Fettine. Cena: Grana Padano, Bietola, Uovo. Snacks/Altro: Maionese, Grana Padano, Fette Biscottate Integrali, Cantucci, Mocaccino, Prosciutto Crudo, Pane Italiano, Grana Padano, Ciambellone, Cantucci, Macine, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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3626 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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