Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 55,34g | Prot: 140,59g | Carb: 358,11g.
Colazione: Prozis Chia Seeds, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Prozis Semi di Lino Ago, Prozis Semi di Zucca Ago, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Zucchine, Scotti Riso Chicchi Grossi, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Garofalo Farina W170, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Eurospin Arachidi Tostate, Le Conserve del Trentino Composta di Ciliegie, Ruggeri Pane Pugliese, Scotti Riso Chicchi Grossi, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena, Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Esselunga Yogurt Greco Intero. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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