Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2309 kcal
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Gras: 55,21g | Prot: 155,19g | Carb: 281,93g.
Colazione: Crownfield Crunchy Muesli al Cioccolato, Formaggio Fresco Quark Magro, Corn Flakes Originali. Pranzo: Philadelphia Philadelphia, Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno. Cena: Certossa Pan Bauletto Cereali e Soia, Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP, Campo Largo Fagioli Cannellini, Petto di Pollo, Carne, Patate Americane. Snacks/Altro: Uovo, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Self Omninutrition Farina d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di coach_matb
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