Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2020
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 53,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1479 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 104,23g | Carb: 127,49g.
Colazione: Desira Yogurt Skyr 0%, Pesca. Pranzo: Pane Comune, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Petto di Pollo. Cena: Sashimi di Tonno, Tomarchio Agrodolce, Carne di Anatra, Sashimi di Salmone, Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Involtino Primavera con Carne di Maiale. Snacks/Altro: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Mulino Bianco PlumCake Integrale, Granita al Limone, Esselunga Ananas a Fette, Ciliegie. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlesssiaPi
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