Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 103,03g | Carb: 147,26g.
Colazione: Alplì Kefir Bianco Naturale, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Le Freschette Petto di Tacchino al Forno, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Cena: Bonduelle Iceberg e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Pasta Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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