Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 110,18g | Carb: 148,46g.
Colazione: Lidl Choco Nussa, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Lidl Barrette Proteiche Cookies, Pro Muscle Double Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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