Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 163,70g | Carb: 359,31g.
Colazione: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Cena: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO. Snacks/Altro: Corn Flakes Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Mikado Mikado, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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