Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 80,95g | Prot: 150,53g | Carb: 283,74g.
Colazione: Noberasco che Mandorla!, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Cena: Uovo, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Gentilini Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Dilo Crema di Arachidi Crunchy, BPR Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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