Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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92,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 74,35g | Prot: 77,64g | Carb: 183,73g.
Colazione: Nixe Insalata di Riso e Tonno, Heineken Birra, Pasta al Pomodoro, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Pranzo: Calvé Maionese, Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Kiwi. Di più...
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2458 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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