Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2940 kcal
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Gras: 110,65g | Prot: 165,59g | Carb: 302,78g.
Colazione: Uovo, Burro di Arachidi, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Riso. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Polipo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Olimp Pure Whey Isolate 95. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di enricopietrantozzi
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