Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 51,08g | Prot: 166,05g | Carb: 372,21g.
Colazione: Melone, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Land Edamer a Fette, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Cena: Barilla Salsa Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Altro: Perugina Nuvole Fiordilatte, Noi Voi Corn Flakes, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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